Massage du corps, aux huiles
Ce massage vous invite à :
- prendre conscience de vos propres limites corporelles et ainsi prendre votre place.
- ressentir la grandeur de l’espace que vous avez en vous, et qui vous nourrit
Pour qui ?
Les contre-indications
- Fièvre ou maladie infectieuse : si vous avez de la fièvre ou une maladie infectieuse, il est préférable de reporter votre massage jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux, car le massage peut aggraver les symptômes ou propager l’infection.
- Inflammation aiguë ou blessure : si vous avez une inflammation aiguë, une blessure musculaire ou articulaire, ou si vous êtes en période de récupération après une intervention chirurgicale, il est préférable d’attendre que la zone concernée soit guérie avant de recevoir un massage de corps complet.
- Troubles circulatoires : si vous souffrez de troubles circulatoires tels que la thrombose veineuse profonde, l’insuffisance veineuse, ou d’autres problèmes de circulation sanguine, il est important de discuter avec votre médecin ou votre thérapeute avant de recevoir un massage, car certaines techniques de massage peuvent aggraver ces conditions.
- Grossesse : pendant la grossesse, certains types de massages peuvent être bénéfiques, mais il est important de rechercher un thérapeute formé à cet effet. Il est également préférable d’attendre le deuxième trimestre avant de recevoir un massage de corps complet, car certaines techniques peuvent être contre-indiquées pendant le premier trimestre. Si vous recherchez une praticienne pour un massage prénatal je vous conseil Andréa (3Lunes Andréa Doula), voici ces prestations pour les femmes enceintes.
- Cancer : si vous avez un cancer ou si vous êtes en traitement pour un cancer, il est important de parler à votre médecin ou à votre thérapeute avant de recevoir un massage, car certaines techniques peuvent être contre-indiquées ou nécessiter des précautions particulières.
Il est important de consulter votre médecin si vous avez des préoccupations ou des questions concernant les contre-indications avant de recevoir un massage.
Techniques utilisées
Massage ayurvédique Abhyanga : est une technique de massage originaire de l’Inde qui fait partie intégrante de la médecine ayurvédique. Le massage Abhyanga est un massage complet qui couvre tout le corps, y compris le visage, le cuir chevelu et les pieds. Il utilise des mouvements doux, rythmiques et circulaires pour stimuler la circulation sanguine, favoriser la libération des toxines, et relaxer les muscles et les tissus conjonctifs.
Massage intuitif : est une forme de massage qui se concentre sur la connexion entre le praticien et le client, en utilisant l’intuition et la sensibilité pour guider le massage. Contrairement à d’autres formes de massage qui suivent un protocole ou une technique spécifique, le massage intuitif est plus flexible et personnalisé en fonction des besoins et des désirs du client.
Comment choisir la fréquence des séances ?
Le choix de la fréquence des séances de massage dépend de plusieurs facteurs tels que l’état de santé, le niveau de stress et d’activité physique, ainsi que les objectifs personnels de chaque individu.
Une séance de massage régulière peut être bénéfique pour traiter des douleurs chroniques ou des tensions musculaires et maintenir le bien-être mental et physique.
Il est important d’en discuter ensemble pour évaluer vos besoins individuels et déterminer la fréquence idéale des séances de massage.
Les bénéfices spécifiques.
Équilibrer ses énergies
dans son corps
Se recentrer

Réduire son niveau
de stress